Jakie zalety mają pończochy uciskowe?
Jak sobie radzić z uczuciem tzw. ciężkich nóg po wielogodzinnym staniu czy siedzeniu? Czy można zapobiec powstawaniu żylaków i opuchlizny kończyn dolnych? Dowiedz się, co może dać zastosowanie wyrobów kompresyjnych i kto powinien je nosić. Poznaj zalety pończoch uciskowych nadających się do codziennego użytku!
Dla kogo są pończochy uciskowe?
To produkty, których zastosowanie polecane jest przede wszystkim osobom:
- zmagającym się z bólem, zmęczeniem i obrzękiem nóg – m.in. kobietom w ciąży,
- pracującym przez wiele godzin na siedząco lub stojąco – np. fryzjerom, zawodowym kierowcom, urzędnikom,
- mającym zdiagnozowane: żylaki kończyn dolnych (lub są po ich usunięciu), niewydolność żylną, obrzęki limfatyczne,
- zawodowo uprawiającym np. kolarstwo, bieganie.
Wskazaniem do ich noszenia są także różne inne zabiegi i operacje.
Jak dobrać właściwy rozmiar pończoch uciskowych?
Przy ich wybieraniu bardzo ważnym aspektem jest idealne dopasowanie rozmiaru. Jest to bowiem wyznacznik skuteczności i bezpieczeństwa kompresoterapii. Stopień ucisku, jaki umożliwia pończocha uciskowa, dobiera się do poziomu zaawansowania niewydolności żylnej i może on wynosić:
- od 7 do 15 mmHg – w celach profilaktycznych,
- od 15 do 21 mmHg – przy pierwszych niewielkich objawach niewydolności,
- > 20 mmHg – gdy zmiany żylne są bardziej zaawansowane, występują duże obrzęki, po operacjach
Skuteczność działania tych wyrobów polega więc na sile kompresji, a celem jest m.in. poprawa wydolności żył, redukcja zasinień skóry typowej dla osób zmagających się z żylakami i „pajączkami”. Ponadto zakładanie tego typu rzeczy ma wpłynąć na zwiększenie komfortu codziennego funkcjonowania poprzez zmniejszenie obrzęków i zredukowanie dolegliwości bólowych.
Dlaczego warto nosić pończochy uciskowe?
Terapia kompresyjna z wykorzystaniem odpowiednich wyrobów może wpłynąć na udrożnienie naczyń, usunięcie zastojów i poprawę przepływu krwi w kończynach dolnych. Dzięki temu możliwe jest usuwanie obrzęków, a zarazem działanie profilaktyczne, zapobieganie ich powstawaniu. Jest to też jeden z najlepszych sposobów na wspomaganie leczenia żylaków.